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El miedo ha sido una de las emociones que más ha marcado la evolución humana. El problema no radica en tenerlo, sino en vencerlo y es cuando surge el coraje que, por cierto, tiene el significado de coraza o corazón en la raíz del francés antiguo. Cuando se enfrentan de corazón los temores, aparecen el valor y la determinación que inducen la actitud del guerrero para sortear los obstáculos.
El verdadero poder de la fuerza se manifiesta cuando, en lugar de evadir, nos mentalizamos para actuar y sustituir con emociones positivas aquello que trata de detenernos. Es buscar la solución con confianza y optimismo para que la valentía confronte al desafío y, una vez superado, se ponga en evidencia la lección. Esto exige descartar creencias limitantes, para continuar la travesía de la vida con el ímpetu y las agallas suficientes que permitan darle paso a la perseverancia y las firmes decisiones.
Coraje es pasar del sueño al propósito con la resistencia suficiente como para convertirlo en logro. Es vivir intensamente y sin evasivas. Celebrar cada día con alegría y optimismo. No empoderar lo que externamente pueda afectarnos y, mas bien, emprender el viaje interior para descubrir que el dolor es temporal, pero que generalmente trae su debida recompensa. Es recuperar el aliento para salir de la complacencia y evitar la distracción.
Es responsable asumir las limitaciones, pero con la certeza de doblegarlas a partir de la tenacidad, la disciplina y la constancia. Esto es multiplicar el talento por el esfuerzo para afianzar las habilidades. Es también retroalimentarnos para ser proactivos y, con esfuerzo, recuperar el autocontrol.
Atrevernos, no procrastinar, movernos y tener la osadía de salir en búsqueda de nuevas experiencias. Intuir amorosamente que cada día va mostrándonos el camino correcto. Aceptarnos sin vacilaciones y más bien inyectando una buena dosis de gratitud. Todas estas pueden ser estrategias valederas para incrementar el arrojo y las ganas de habitar en ese rincón de nuestra existencia que nos estimula para exaltar la grandeza de cada momento.
Que sean momentos para interiorizarnos y disfrutar de la compañía de la soledad. Instantes únicos para resonar en la frecuencia adecuada y sintonizarnos con el silencio que nos permita estrechar los vínculos desde la cercanía de la distancia y para desprendernos y experimentar el vacío que ha de ser el molde que ocupen el coraje y la plenitud…
Alejandro Posada Beuth
SÁBADO 4 ABRIL | INMUNIDAD Y EMOCIONES: VISIÓN SINTERGÉTICA

En estos tiempos que estamos viviendo estamos decididos a cuidarte más que nunca. Para ello, hemos creado con mucha ilusión el Ciclo de webinarios online gratuitos, “Estrategias y Abordajes en Tiempos de Pausa Mundial”, en el que médicos, docentes y terapeutas internacionales te acompañarán en directo durante las próximas semanas, para compartir contigo su visión y propuesta de acción, y así cuidar y fortalecer la piedra angular de tu salud: tu esencia.
Trabajemos juntos no solo por nuestra capacidad para construir, sino también para hacer más fuerte el espíritu de la solidaridad y la compasión que ordenan desde adentro nuestro corazón humano.
El sistema inmune hace parte de un engranaje complejo en el que también se involucran nuestros pensamientos y emociones. La manera en que asumimos e interpretamos lo que nos sucede modifica, sin duda, nuestra fisiología corporal y pone la energía en movimiento.
El Dr. Alejandro Posada nos enseñará cómo prestar atención y autogestionar nuestras vivencias para optimizar el funcionamiento armónico y, de esta forma, aportarle las mejores herramientas a nuestro organismo para hacer frente a las situaciones actuales y fortalecer nuestro sistema inmunológico.
¿Cuándo se celebra?
La conferencia online en directo tendrá lugar este Sábado 4 de Abril, a las 10:00 am hora Colombia, 17:00 hora España. Puedes consultar la equivalencia horaria de tu país en https://www.worldtimebuddy.com/
¿Cómo puedo asistir?
Inscríbete GRATUITAMENTE en el botón de inscripción que figura a continuación, y recibirás por email las instrucciones para asistir en directo al evento el día de la celebración.
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Más que un sentimiento, la Fe es una decisión. Es convicción y certeza que nacen del corazón cuando el silencio reina con alegría. Es superar el deseo o el anhelo para dar paso a la más noble aspiración. Por eso es consecuencia lógica de Bendecir (bien decir) aferrándose a la Fuente, de donde todo proviene. Es señal de confianza infinita, aunque la razón no alcance la comprensión.
La Fe es diluir el hielo del miedo que anquilosa y paraliza, desde el Sol interior que se asoma cuando la Paz prevalece y cuando la facultad de soñar persiste sin renunciar a pesar de la adversidad. Es ver la armonía en la turbulencia y sentir con tenacidad que la confusión llega a su fin. Es afianzarse en el encuentro y la transformación de la realidad para cambiar el enfoque hacia un horizonte que promete dignidad y soporte, porque todo se puede y ya está en camino.
Es ir más allá de la fascinación y el optimismo, de la creencia y el dogma, para darle crédito a lo seguro que ha perdido su misterio. Es renunciar voluntariamente a la duda y dar el primer paso, aunque el final no sea visible. Es determinación, firmeza, esfuerzo y gozo conjugados, gratitud y dicha, porque la alineación con los ideales ya es una realidad. Es conquistar el Espíritu y la Voluntad como Maestros de la Verdad.
Por eso la Fe camina al lado de la Libertad, esculpe y revela lo Auténtico. Supera al victimismo y hace relucir al Valiente que, con arrojo, va en búsqueda de las cosas pequeñas, porque en ellas mora su Fortaleza. Ve donde la oscuridad trata de ocultar la perfección y entiende que la Sabiduría es la llave para desterrar las miserias del intelecto.
Cuando somos puestos a prueba, surge lo Supremo porque Su obra habita en nosotros. Se emancipan las destrezas y talentos hacia el reencuentro con lo que es legítimo para que lo que ha de venir encuentre el mejor terreno y así, la nueva semilla de un mundo justo e imparcial, germine honrando el milagro de la vida desde la espiral que danza en dirección de la Conciencia Mayor.
Que la Luz y la Providencia atraigan vigorosamente el renacer de la Humanidad para que el Alma despeje la niebla y el orgullo. Que el coraje sea tan suficiente como para permitir que ya no existan más ataduras. Que el brillo de la mirada sea fiel reflejo de que el Faro ha sido encendido de nuevo en señal de que la prisión del temor fue vencida. Que la incertidumbre y el abismo queden atrás para que cada paso sea un avance real hacia ese nuevo amanecer que anuncie el Tiempo en el que las campanas repiquen por la Esperanza, la Equidad y la Justicia. Que en el oasis del corazón vuelva a residir el verdadero Ser y que la necesidad de la explicación sea reemplazada por la aceptación y la serenidad.
Que así sea y que podamos cumplir con nuestra parte…
Alejandro Posada Beuth